中之台小学校PTA卓球部では、いっしょに楽しく体を動かす保護者の仲間を募集しています！
卓球経験者はもちろん、未経験の方も大歓迎！
「久しぶりに体を動かしたい」「地域でつながりを作りたい」そんな方にぴったりの活動です。
🏓 活動内容
◆ 練習日
毎週土曜日
◆ 時間
17:00～21:30（自由参加）
※ご都合の良い時間だけの参加でOKです。
◆ 場所
中之台小学校 体育館
◆ 服装
動きやすい服装でお越しください
◆ 大会
年に1回（冬）PTA親善試合あり
※希望者のみ参加。和やかな雰囲気の大会です。
◆ 見学・体験
いつでもOK！
まずは見に来るだけでも大歓迎です。
🌟 初心者の方も安心です
「卓球は授業以来やっていない…」
「ラケットを握るのも初めて…」
そんな方でも大丈夫！
初心者の方には、
✔ ラケットの持ち方
✔ 基本フォーム
✔ ルール説明
などを丁寧にお伝えしながら、みんなで楽しく練習しています。
勝ち負けよりも、**“楽しく続けること”**を大切にしています。
💪 卓球ってどんな運動？嬉しい効果をご紹介
卓球は、実はとても優秀なスポーツです。
✅ 有酸素運動＋瞬発力
ラリーを続けることで心肺機能が高まり、脂肪燃焼効果も期待できます。
✅ 反射神経・判断力アップ
ボールの動きを瞬時に判断するため、脳も活性化！
✅ ストレス発散
ラリーが続く爽快感は抜群。仕事や家事のリフレッシュにも。
✅ ケガのリスクが低い
激しい接触がなく、年齢を問わず続けやすいスポーツです。
🤝 PTA卓球部の魅力
・保護者同士の交流が広がる
・学年を超えたつながりができる
・学校行事もより楽しく感じられる
卓球を通じて、地域の輪が自然と広がります。
🏓 こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい
- 地域で知り合いを増やしたい
- 子どもと同じ学校で活動してみたい
- 何か新しいことを始めたい
ひとつでも当てはまったら、ぜひ一度お越しください！
📩 参加方法
まずは見学・体験からお気軽にどうぞ！
体育館でお待ちしています。
一緒に楽しく卓球を始めましょう！
